LachZeit als Auszeit:   LachYoga  in der Salzgrotte    mit Silvia

Dienstag: 28.1.2020             1 Stunde / 19 Uhr / 15€ pro Person

….stärkt das Immunsystem, bringt Glück und Entspannung in unseren Alltag. Über Augenkontakt und spielerische Elemente kommt man leicht vom anfangs künstlichen Lachen in ein “ Echtes „… Lach-Übungen im Stehen meist, kombiniert mit Atem –  Entspannungsübungen, auch für die Gesichtsmimik und den ganzen Körper, verbunden mit der Salzluft….( lachzeit.com )

Stimmpflege in der Salzgrotte                  mit    Sandra       und                                       Märchen/Geschichten in der Salzgrotte

Donnerstag: 6.2.2020                         1 Stunde / 19 Uhr / 15€ pro Person                      Dienstag:  3.3.2020

Stimm – Sprach – Atem + Haltungsübungen…

Bewusstmachen unserer Stimme!                                                                                      Lesung, Lauschen + Entspannen für Erwachsene