LachZeit als Auszeit: LachYoga in der Salzgrotte mit Silvia
Dienstag: 28.1.2020 1 Stunde / 19 Uhr / 15€ pro Person
….stärkt das Immunsystem, bringt Glück und Entspannung in unseren Alltag. Über Augenkontakt und spielerische Elemente kommt man leicht vom anfangs künstlichen Lachen in ein “ Echtes „… Lach-Übungen im Stehen meist, kombiniert mit Atem – Entspannungsübungen, auch für die Gesichtsmimik und den ganzen Körper, verbunden mit der Salzluft….( lachzeit.com )
Stimmpflege in der Salzgrotte mit Sandra und Märchen/Geschichten in der Salzgrotte
Donnerstag: 6.2.2020 1 Stunde / 19 Uhr / 15€ pro Person Dienstag: 3.3.2020
Stimm – Sprach – Atem + Haltungsübungen…
Bewusstmachen unserer Stimme! Lesung, Lauschen + Entspannen für Erwachsene